Individuel vejledning/afklaring

Fysioterapeutisk undersøgelse

• Den subjektive undersøgelse:
  Hvor fejler patienten noget, er der udstråling, og er der flere kropsdele involveret? Hvordan og hvornår er lidelsen opstået? Hvad siger lægen og de lægelige undersøgelser? Er der kontraindikationer, og er der andre faktorer, der skal medregnes?
• Den objektive undersøgelse:
  Vi måler columna- og ledbevæglighed, muskelelasticitet, fungerer ledbånd og er der en nerve i klemme? Hvor meget belastning tåles, og hvad kunne prognosen være?
• Forslag til behandlingsplan:
  Undersøgelse, metode og resultat, opsummeres skriftligt. Heraf gives forslag til hvordan, hvornår, hvor hurtigt og hvad der kan gøres for at normalisere patientens symptomer eller lidelser. Det kræves tillige, at patienten gør sit. Der skal øves, livsstilen skal måske tilpasses, i det mindste forbigående, og i det hele taget skal patienten være med i behandlingsprocessen. CSL tilbyder ikke behandling.

Pris for en fysioterapeutisk undersøgelse 700 kr.  Undersøgelsen foregår på CSL SYD.

Individuel kostvejledning

F.eks. i forbindelse med:

• Overvægt
• Livsstilsændringer
• Livsstilsygdomme
• Sund livsstil
• Undervægt

Et individuelt kostvejledningsforløb tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Kostvejledningen giver dig en grundlæggende viden om sunde madvaner samt hjælp til at omsætte denne viden til praksis. Forløbet tilrettelægges individuelt, hvor vi sammen laver en handlingsplan: Hvad er dit mål, og hvordan når du målet. Vi fokuserer på de emner, der interesserer dig, og afklarer forventninger og forhindringer. Mulige emner kan fx være nuværende mad-vaner, kostanbefalinger, varedeklarationer, indkøbstips, opskrifter, restaurantbesøg, fysisk aktivitet og bevarelse af livsstilsændring.
Du kan desuden blive vejet, få beregnet dit BMI og kalorie-behov samt foretaget en fedtprocentsmåling.

Forslag til forløb

Antal og type konsultationer afhænger af dit behov; nogle vil have et langt forløb, mens andre kun behøver en enkelt konsultation - de fleste vil være midt i mellem.

Pris for 1 x 45 minutters individuel kostvejledning 600 kr. Kostvejledningen foregår på CSL SYD.