Kursus i ”Ergonomi, Sundhed, Livsstil & Trivsel” for medarbejdere på Bov Mejeri/Arla Food
I samarbejde med virksomheder afvikler Center for Sundhed & Livsstil kurser i ”Ergonomi, Sundhed, Livsstil & Trivsel” for virksomhedens medarbejdere.
Kursets formål er, at give råd og vejledning om forebyggelse af arbejdsskader og nedslidningsskader i kroppen. Ergonomi handler om sunde og varierende arbejdsstillinger, hvor man tilgodeser optimalt muskelarbejde og undgår nedslidning af kroppen.
I Sundhed, Livsstil og Trivsel er formålet, at give medarbejderne en grundlæggende teoretisk og praktisk viden om sund kost og sund livsstil. Der arbejdes med følgende emner: livsstil og livsstilssygdomme, sundhedsfremme, energibehov, BMI, energigivende stoffer, blodsukkerbalancen, De 8 Kostråd, metodikker, planlægning af ernæringsrigtig kost.